Dokumente
Wichtige Unterlagen sind das Fundament jeder Reise. Achte darauf, dass alle Dokumente aktuell, vollständig und gut geschützt verstaut sind.
- Reisepass
- Visum
- Flugtickets
- Impfausweis
- Kopien wichtiger Dokumente
- Liste wichtiger Adressen
- Passbilder
- Reiseführer
- Sprachführer
Geld
In Nepal ist Bargeld nach wie vor wichtig. Hebe am besten vor Ort mit Karte ab und bewahre Geld und Karten getrennt voneinander auf, so bleibst du flexibel und sicher unterwegs. Diese Packliste für Nepal hilft dir, nichts zu vergessen.
- Bargeld
- EC-Karte
- Kreditkarte
Gepäck
Ein robuster Rucksack oder eine strapazierfähige Reisetasche ist essenziell. Achte darauf, dass dein Gepäck leicht, wetterfest und gut organisiert ist.
- Reiserucksack
- Reisetasche
- Seesack
- Tagesrucksack
- Regenschutzhülle für Rucksack
- Transportschutzhülle
- Packwürfel
- Schmutzwäschesack
- Kleines Zahlenschloss
Schuhe
Für Trekkingtouren und Kulturreisen gleichermaßen wichtig: bequemes, eingelaufenes Schuhwerk. Diese Nepal Packliste enthält alles, was du für unterschiedliche Geländearten brauchst.
- Wanderschuhe
- Ersatzsneaker
- Trekkingsandalen
- Flip-Flops
Kleidung
Das Klima in Nepal ist vielseitig. Plane deine Kleidung nach dem Zwiebelprinzip, mehrere leichte Schichten sind besser als eine dicke.
- Wanderhose
- Regenhose
- Softshelljacke
- Fleecejacke
- Hardshelljacke
- Daunenjacke
- Kunstfaserjacke
- Langarmshirt
- Kurzarmshirt
- Funktionsunterwäsche
- Lange Unterhose
- Unterwäsche
- Schlafbekleidung
- Warme Mütze
- Stirnband
- Kappe
- Schal
- Dünne Handschuhe
- Warme Handschuhe
- Trekkingsocken
- Normale Socken
Sonne
Die UV-Strahlung in Nepal kann in großen Höhen sehr stark sein. Schütze Haut und Augen daher besonders gut, ein Muss auf jeder Packliste für Nepal.
- Sonnencreme
- Lippenpflegestift mit LSF
- Sonnenbrille
- Kopfbedeckung
Hygiene
Sauberkeit ist unterwegs nicht immer selbstverständlich. Packe daher kompakt, aber vollständig, so bist du in jeder Unterkunft gut versorgt.
- Kulturbeutel
- Zahnbürste
- Zahnpasta
- Zahnseide
- Shampoo
- Duschgel
- Seife
- Deodorant
- Rasierer
- Rasierschaum
- Haarbürste
- Kamm
- Haargummis
- Nagelschere
- Nagelfeile
- Wattestäbchen
- Feuchttücher
- Taschentücher
- Toilettenpapier
- Handwaschmittel
- Reisehandtuch
- Menstruationsartikel
- Kontaktlinsen
- Brille
- Ersatzbrille
Reiseapotheke
Eine gut bestückte Nepal Packliste sollte immer eine Reiseapotheke enthalten. In abgelegenen Regionen sind Apotheken rar, Vorsorge ist hier der beste Schutz.
- Erste-Hilfe-Set
- Pflaster
- Blasenpflaster
- Verbandsbinden
- Tape
- Desinfektionsmittel
- Wund- und Heilsalbe
- Schmerzmittel
- Fiebersenker
- Mittel gegen Erkältung
- Halsschmerzmittel
- Hustenmittel
- Nasenspray
- Augentropfen
- Ohrentropfen
- Durchfallmittel
- Elektrolyte
- Magenmittel
- Reisekrankheitsmittel
- Allergiemittel
- Fieberthermometer
- Kühlgel
- Mückenschutz
- Sonnenschutzgel nach der Sonne
- Persönliche Medikamente
- Höhenkrankheitsmedikament
- Breitbandantibiotikum
Schlafen
Ein guter Schlaf ist essenziell, um Energie für lange Tage im Himalaya zu tanken. Komfortable und warme Schlafausrüstung ist daher Pflicht.
- Schlafsack
- Hüttenschlafsack
- Inlett
- Liegematte
- Nackenkissen
Trinken
In großen Höhen ist ausreichende Flüssigkeitszufuhr besonders wichtig. Diese Packliste für Nepal hilft dir, immer genügend Wasser griffbereit zu haben.
- Trinkflasche
- Thermoskanne
- Trinkblase
- Becher
Trekking
Für Trekkingtouren in Nepal zählt jedes Gramm. Packe funktionale Ausrüstung, die dich auf langen Etappen unterstützt und schützt.
- Trekkingstöcke
- Gamaschen
- Buff
- Schlauchtuch
- Multifunktionstuch
- Wäscheklammern
Licht
Eine zuverlässige Lichtquelle gehört in jeden Rucksack. Besonders bei Stromausfällen oder nächtlichen Wanderungen ist sie unverzichtbar.
- Stirnlampe
- Taschenlampe
- Ersatzbatterien
Elektronik
In einer digitalen Welt darf auch unterwegs nichts fehlen. Diese Nepal Packliste hilft dir, alle Geräte sicher und effizient zu nutzen.
- Smartphone
- Ladekabel
- Powerbank
- Reiseadapter
- Kopfhörer
- Smartwatch
- Kamera
- Ersatzakku
- Ladegerät
- Speicherkarten
- Reinigungsset für Kamera
- Reisestativ
- Solarpanel
- Internetstick
- Laptop
Sicherheit
Sichere Aufbewahrung deiner Wertsachen ist unterwegs das A und O. Versteckte Taschen oder Geldgürtel sind dafür ideal.
- Geldgürtel
- Brustbeutel
- Bauchtasche
- Anliegende Passtasche
- Taschenmesser
Sonstiges
Kleine Dinge machen oft den Unterschied: Mit dieser Packliste für Nepal hast du auch an die praktischen Extras gedacht, die das Reisen angenehmer machen.
- Ohropax
- Schlafmaske
- Notizbuch
- Kugelschreiber
- Reisewecker
- Nähzeug
- Wäscheleine
- Drybag klein
- Reise-Waschmittel
- Plastiksäcke
- Reisespiele
- Energieriegel
- Snacks
- Kleines Feuerzeug
- Englischwörterbuch
- Gastgeschenke
- Reiselektüre
- Fotos von zu Hause
- Schokolade
Expedition
Für anspruchsvolle Bergtouren in Nepal brauchst du spezielle Ausrüstung. Diese Liste ist ideal für alle, die sich auf Höhenexpeditionen vorbereiten.
- Klettergurt
- Steigeisenfeste Schuhe
- Steigeisen
- Eispickel
- Steigklemmen
- Karabiner
- Schnappkarabiner
- Abseilachter
- Expeditionsversicherung
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